Les inconforts intimes peuvent avoir plusieurs causes :
- sécheresse vaginale à cause d'un déséquilibre hormonal
- irritations vulvaires suite à des rapports douloureux (dyspareunie), ou des infections urinaires, vaginales...
- douleurs vulvaires (vulvodynie, vestibulodynie, clitoridodynie, vaginisme, lichen sclereux...)

Toutes ces douleurs et inconforts peuvent être en lien avec certains moments de vie (premières relations sexuelles, grossesse, post partum, ménopause...) ou encore des maladies comme l'endométriose, l'adenomyose (qui est une forme d'endométriose), le SOPK, le syndrome de congestion pelvienne...

Elles peuvent entrainer une perte de libido, ou en être à l'origine.

Pour prendre soin de son bien-être intime, il est recommandé d'avoir un suivi gynécologique avec un.e gynécologue ou sage-femme (spécialisée dans les douleurs vulvaires si besoin) régulièrement, et surtout d'intégrer des soins dans sa routine intime, comme un gel intime rééquilibrant si on est sujette aux infections, ou simplement un baume pour apaiser la vulve après les rapports par exemple.

En complément, pour retrouver sa libido si elle était perdue, des aides existent comme le C8D, certains compléments alimentaires booster de libido, ou encore des vibromasseurs pour renouer avec son corps et son plaisir.