Oméga 3 EPAX® - 1000mg
Nos Oméga-3 EPAX® 1000mg sont formulés à partir d'extraits d'huiles de poissons sauvages certifiées Friends of the Sea, garantissent une fraîcheur optimale grâce à un indice TOTOX < 3
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Oméga 3 EPAX® - 1000mg
Tout savoir sur les OMEGA-3
3 BÉNÉFICES POUR LES FEMMES
Réduction de l'inflammation : Les EPA et DHA contenus dans les oméga-3 aident à diminuer les inflammations chroniques, particulièrement bénéfiques pour les femmes souffrant de conditions inflammatoires comme l'endométriose.
Soutien du système cardiovasculaire : Ces oméga-3 aident à maintenir une fonction cardiaque normale, réduisant ainsi les risques de maladies cardiovasculaires grâce à leur haute concentration en EPA et DHA.
Amélioration du bien-être cérébral et visuel : Le DHA contribue à maintenir une bonne fonction cérébrale et une vision normale, favorisant la clarté mentale et la santé oculaire, ce qui est essentiel au quotidien
CONSEILS D'UTILISATION
- 2 gélules/Jour
- Prise à proximité d'un repas
COMPOSITION
Huile de poisson TG-XO (1000 mg) avec 680 mg d’oméga-3
- EPA : 340 mg
- DHA : 240 mg
Autres ingrédients : Mélange de tocophérols, tunique (gélatine de poisson), glycérol, extrait de romarin.
Indice TOTOX <3
Label : FRIENDS OF THE SEA
Allergènes : Contient les allergènes suivants : poissons et dérivés.
Sécurité : Analyses toxicologiques et bactériologiques à chaque lot de production pour garantir la sécurité et la pureté du produit.
PRÉCAUTION D'EMPLOI
❌ Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (2 caps/jour)
❌ Tenir hors de portée des jeunes enfants.
❌ A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
❌ 🤰🏻GROSSESSE: Déconseillé selon la réglementation / ou conseillé de vérifier directement auprès de ton médecin pour ton propre cas de santé.
Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.
Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée ainsi qu’à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d’utilisation
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FAQs
Voici une FAQ complète sur les OMEGA-3 1000mg, conçue pour répondre aux questions les plus fréquentes et optimiser ta compréhension.
Qu'est-ce que les oméga-3 ?
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour la santé. Notre corps ne peut pas les fabriquer seul, ils doivent donc être apportés par l'alimentation ou via des compléments alimentaires. Il existe trois principaux types d'oméga-3 :
- ALA (acide alpha-linolénique) : présent dans les graines de lin, de chia, et les noix.
- EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) : que l'on retrouve principalement dans les poissons gras (saumon, maquereau, sardine).
Quels sont les bienfaits des oméga-3 ?
Les oméga-3 sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits scientifiquement validés :
- Soutiennent la santé cardiovasculaire (réduction des triglycérides, pression artérielle)
- Favorisent un bon fonctionnement cérébral (concentration, humeur, mémoire)
- Contribuent à réduire l'inflammation chronique
- Sont bénéfiques pour les articulations, les yeux, et la santé de la peau
Quels aliments contiennent naturellement des oméga-3 ?
- Poissons gras : saumon, sardines, maquereaux, harengs
- Huiles végétales : huile de lin, de colza, de caméline
- Graines : lin, chia, chanvre
- Noix
Quelle est la différence entre oméga-3, oméga-6 et oméga-9 ?
Les oméga-3 et les oméga-6 sont dits "essentiels" car l'organisme ne peut pas les produire. Le bon équilibre entre les deux est primordial : un excès d'oméga-6 peut favoriser l'inflammation alors que les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire. Les oméga-9, eux, sont produits par le corps et présents dans l'huile d'olive.
Faut-il se complémenter en oméga-3 ?
La plupart des régimes occidentaux sont trop pauvres en oméga-3. Si vous ne consommez pas de poisson gras 2 à 3 fois par semaine, une complémentation en oméga-3 peut être judicieuse pour rétablir l'équilibre.
Quels sont les signes d'une carence en oméga-3 ?
- Fatigue chronique
- Troubles de l'humeur ou de la concentration
- Peau sèche
- Ongles cassants
- Inflammations récurrentes
Quelle dose d'oméga-3 par jour ?
Les recommandations varient, mais l'EFSA conseille 250 mg d'EPA + DHA par jour pour un adulte. Certaines personnes (femmes enceintes, sportifs, personnes avec terrain inflammatoire) peuvent avoir besoin de doses plus élevées.
Peut-on prendre des oméga-3 en même temps qu'autres compléments ?
Oui. Ils se combinent très bien avec le magnésium, la vitamine D, les probiotiques ou les antioxydants. En cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.