Le coffret relax

Si tu souffres régulièrement d'anxiété, ce symptôme est souvent lié à l'endométriose / situations de douleurs chroniques.

Anxiété : pourquoi, que faire ?

Si tu penses souffrir d'anxiété, tu ressens sûrement un ou plusieurs de ces symptômes :

Sensation de fatigue ;

Irritabilité ;

Difficultés de concentration ;

Perte de contrôle ;

Palpitations cardiaques ;

Tensions dans les muscles ;

Difficultés à respirer ;

Bouffées de chaleur ;

Estomac noué ;

Troubles digestifs et/ou urinaires ;

Troubles du sommeil, etc.

Les causes peuvent varier et si tu en souffres au quotidien, il est essentiel de consulter un.e médecin.

L'intensité de l'anxiété peut varier en fonction du cycle menstruel, et être assimilé au Syndrome Prémenstruel (SPM). Entre 20 et 40% des femmes menstruées souffriraient de ce Syndrome tous les mois. Ce syndrome provoque de nombreux symptômes physiques et psychologiques (comme ceux de la liste + haut) d’intensités variables, quelques jours à quelques heures avant les règles.

Dans sa forme la plus intense, on parle même de Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM).

Cela peut aussi être une cause psycho-émotionnelle de l'endométriose, qui modifie la relation à son corps, son intimité, sa confiance en soi, sa vie sociale, professionnelle, ou encore familiale...

En complément de tes rendez-vous médicaux, un suivi en psychothérapie ou en thérapie émotionnelle selon tes envies / besoins (psychothérapie, sophrologie, hypnothérapie, énergétique...) peut être recommandé pour traiter les causes en profondeur et espérer un réel mieux-être sur le long terme. Une alimentation adaptée et personnalisée, des positions de yoga, de l'auto-massage spécifique, des exercices de respiration (particulièrement le stomach vacuum), peuvent également aider en complément à diminuer l'intensité de tes inconforts. N'hésite pas à regarder les stories à la une sur le compte instagram @flo_etalors pour avoir + de conseils sur ces techniques bien-être.

Et selon de récentes études, de par ses propriétés anti-infIammatoires, antioxydantes et antiangiogéniques (contre la prolifération des cellules endométriosiques) le cannabldiol (C8D) serait la solution naturelle la plus efficace pour calmer les douIeurs et l'anxiété liée à l'endométrlose.

Quel suivi médical et thérapeutique ?

Cette recommandation ne remplace pas un avis médical, si tu as des symptômes, nous t'invitons à consulter un.e professionnel.le spécialisé.e.

Pour le suivi médical, si tu recherches un.e gynécologue/sage-femme spécialisé.e endométriose, tu peux envoyer un mail aux associations qui ont des listes de contacts et consulter l'annuaire des sages-femmes libérales, le site pointgyn, gyn&co, mapatho...

(FAQ sur les traitements de l'endométriose disponible en bas de page ⬇️)

Nos produits naturels Le Lab de l'Endo ont été pensés par Floriane, souffrant d'endométriose, et développés en collaboration avec notre équipe d'experts en santé naturelle, pour t'accompagner dans les moments difficiles, à la maison ou en déplacement :

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Endometriosis is a disease that affects women during their reproductive years. This disease is characterized by the presence of endometrial tissue outside the uterus. Endometriosis symptoms can vary from woman to woman, but they are usually very painful and can have a significant impact on quality of life. In this text, we will look at the most common endometriosis symptoms and how they can affect women who suffer from it.

The first symptom of endometriosis is pelvic pain. This pain can be very intense and can occur at any time during the menstrual cycle. Women with endometriosis may also experience pain during sex. This pain can be located in the pelvic region or in other parts of the body, such as the legs or lower back.

The second symptom of endometriosis is fatigue. Women with endometriosis may feel tired even after a good night's sleep. This fatigue can be the result of the pain and stress that the disease can cause.

The third symptom of endometriosis is heavy menstrual bleeding. Women with endometriosis may have very heavy and painful periods. This bleeding may be accompanied by blood clots and may last longer than a normal period.

The fourth symptom of endometriosis is pain during urination and defecation. Women with endometriosis may feel pain when urinating or defecating. This pain can be caused by the presence of endometrial tissue in the pelvic region.

The fifth symptom of endometriosis is infertility. Women with endometriosis may have difficulty conceiving. This infertility may be due to the presence of endometrial tissue in the ovaries or fallopian tubes.

The sixth symptom of endometriosis is pain during ovulation. Women with endometriosis may experience pain during ovulation. This pain can be very intense and can last for several days.

The seventh symptom of endometriosis is pain during exercise. Women with endometriosis may experience pain during exercise. This pain can be caused by the presence of endometrial tissue in the pelvic region.

The eighth symptom of endometriosis is pain in the lower back. Women with endometriosis may experience lower back pain. This pain can be caused by the presence of endometrial tissue in the pelvic region.

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L'huile hydrosolubleest issue de la culture biologique de chanvre de champs Suisse. Les feuilles sont sélectionnées et récoltées à la main. En raison du mode de production strictement contrôlé sur une vraie terre biologique, le produit ne contient pas de génie génétique et convient aux végétaliens.

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Le corps humain ne peut absorber la plupart des substances que partiellement. La raison en est que le corps doit produire lui-même des micelles pour la digestion des graisses de manière naturelle. Comme ce processus nécessite du temps et de l'énergie, seule une partie des substances absorbées peut être traitée.

C'est là qu'intervient la technologie micellaire : Les substances liposolubles sont enrobées d'une enveloppe hydrosoluble. Il en résulte une biodisponibilité maximale, car le corps peut absorber directement ces substances qui sont normalement difficilement solubles dans les boissons.

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Ce produit n'est pas un médicament. Il n'a aucune visée de traitement.

Si tu constates des symptômes, il est conseillé de consulter un.e médecin directement.

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Une bouillotte aussi fine que douce

FAQ Les traitements de l'endométriose

Comment diagnostiquer l'endométriose ?

Rappel important : L'endométriose souffre d'un retard de diagnostic de 7 ans en moyenne.

Plusieurs raisons expliquent ce retard de diagnostic fréquent :

- Les lésions qui témoignent de la présence de cette maladie sont souvent invisibles aux examensL’inscription récente de la pathologie au programme de médecine (2020)
- La complexité de la maladie, il n’existe pas une mais plusieurs endométrioses, avec des traductions cliniques, des localisations et des évolutions très diverses.

- La pénurie de gynécologue en France, une récente étude de l’UFC que choisir démontre que 23,6 % des femmes vivent dans un désert médical gynécologique. (Selon un rapport du Sénat publié en octobre 2021)

Information importante : Si tu as subi des violences / mal-traitances médicales physiques ou psychologiques durant un examen médical, tu peux te rapprocher des associations : Stopvog et/ou Justice Endo.

Les symptômes de l’endométriose peuvent varier d’une femme à l’autre, parmi :

des douleurs menstruelles :

des règles abondantes ou irrégulières

des troubles digestifs

des troubles urinaires

des douleurs aux lombaires

de la fatigue chronique

des douleurs neuropathiques

des douleurs pendant les rapports

de l’infertilité.

L’IRM pelvienne est considérée comme l’un des meilleurs examens d’imagerie pour détecter la présence de l’endométriose, car elle fournit des images détaillées des organes pelviens et peut identifier les lésions endométriosiques qui ne sont pas détectables par d’autres méthodes d’imagerie telles que l’échographie.

Pour trouver un contact de gynécologue / radiologue expert, vous pouvez vous rendre sur l'annuaire Mapatho, Gynandco, ou envoyer un mail aux associations de l'endométriose qui ont des lites de praticiens.

Pour faire relire vos examens par un.e spécialiste de l'endométriose, vous pouvez envoyer votre dossier au site Deuxième Avis.

Quels traitements thérapeutiques ?

Les 3 piliers thérapeutiques pour traiter la cause de tes douleurs et espérer un apaisement sur le long terme sont :

1. La nutrition/l'hygiène de vie (via la naturopathie, la micro-nutrition...)

2. La réduction du stress (via la respiration, la méditation, la sophrologie, l'hypnose...)

3. La mobilité du corps (via l'activité physique, le yoga, les étirements, l'ostéopathie, la kinésithérapie, les auto-massages...)

Etant donné que la maladie est à dépendance hormonale, immunitaire et inflammatoire, ce sont les bases du traitement pluridisciplinaire de l'endométriose pour cibler :

le rééquilibrage du système hormonal

le renforcement du système immunitaire

la réduction du stress oxydatif et de l'inflammation

Ils sont complémentaires aux traitements médicaux.

Quels traitements hormonaux ?

Comme il n'y a pas de traitement médical curatif aujourd'hui pour soigner l'endométriose, la pilule est "le traitement de première intention" en France que les gynécologues prescrivent aux patientes pour les aider à apaiser leurs douleurs. Cette recommandation est faite par la HAS aux médecins, partant du constat que les règles et la douleur sont liées.

En revanche, aucune étude scientifique ne prouve que la pilule empêche l'endométriose d'évoluer. C'est pour cela que même si les douleurs sont soulagées, pour éviter que la maladie ne progresse en silence, il est essentiel de bénéficier des accompagnements thérapeutiques cités ci-dessus.

Outre la pilule, d'autres traitements hormonaux sont parfois prescrits selon les dossiers médicaux, comme :

le stérilet Mirena (hormonal)

ou encore la ménopause artificielle.

Dans tous les cas, que la patiente soit sous traitement hormonal ou non, le suivi régulier de la maladie aux imageries reste nécessaire.

Nous avons réuni des témoignages de femmes sur les traitements hormonaux de l'endométriose sur notre site Média (media.lelabdelendo.com, rubrique témoignages).

Quels traitements chirurgicaux ?

Si une chirurgie t'est proposée, il est important que tu sois entourée d’une équipe d’experts de l’endométriose, et que tu étudies bien en amont la balance bénéfices/risques d'une chirurgie de l'endométriose.

Toutes les endométriose ne s’opèrent pas.

Ne pas hésiter à consulter plusieurs avis car parfois, une opération permet d’aller mieux, mais parfois aussi elle peut ne pas engendrer d’améliorations, au contraire, des patientes se plaignent de symptômes qui ont empiré. Cela peut venir d’une balance bénéfices/risques mal évaluée, ou d’un médecin non compétent dans la chirurgie de l’endométriose (officiellement au programme de médecine depuis 2020).

Nous avons réuni des témoignages de femmes sur les chirurgies de l'endométriose sur notre site Média (media.lelabdelendo.com, rubriques témoignages).

Etude scientifique : Le CBD est-il efficace sur l'endométriose ?

Traduction de l'étude scientifique : "Mécanisme moléculaire et biochimique du cannabldiol dans la gestion des processus inflammatoires et oxydatifs associés à l'endométriose"

Okten SB, Cetin C, Tok OE, Guler EM, Taha SH, Ozcan P, Ficicioglu C.

Reprod Biomed Online. 2023 May;46(5):865-875. doi : 10.1016/j.rbmo.2023.01.018. Epub 2023 Feb 2.

PMID : 36997400"

L'endométriose est généralement associée à une inflammation et à des douleurs pelviennes chroniques.

Cet article met l'accent sur les effets anti-inflammatoires, anti-oxydants et analgésiques du cannabldiol (C8D) et sur son rôle potentiel dans l'endométriose.

L'administration de C8D a fortement réduit le diamètre, le volume et la surface des lésions.

En particulier, le C8D a pu modifier la morphologie des lésions, en réduisant les glandes épithéliales et le stroma. Le C8D a montré des effets anti-oxydants réduisant la peroxydation des lipides, l'expression des enzymes Nox-1 et Nox-4.Le C8D a rétabli l'équilibre oxydatif de la défense cellulaire endogène, comme le montrent l'activité SOD et les niveaux de GSH dans les lésions. Le C8D a également montré d'importants effets antifibrotiques, comme le montrent la coloration au trichrome de Masson et l'expression réduite de la MMP-9, de l'iNOS et du TGF-β. Le C8D a permis de réduire l'inflammation à la fois dans les lésions prélevées, comme le montrent l'augmentation de l'Ikb-α et la réduction des expressions cytosoliques de COX2 ainsi que la réduction de la localisation nucléaire de NFkB, et dans les fluides péritonéaux, comme le montrent les niveaux réduits de TNF-α, de PGE2 et d'IL-1α. Le C8D a des effets analgésiques importants, comme le montre la réduction du recrutement des mastocytes dans la moelle épinière et la réduction de la libération des médiateurs neuro-sensibilisants et pro-inflammatoires.

En conclusion, les données recueillies ont montré que le CBD a des effets efficaces et coordonnés dans la suppression de l'endométriose.

Quelles preuves scientifiques sur les propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antiangiogéniques (contre la prolifération des cellules endométriosiques) du CBD ?

Question de recherche : "Le cannabldiol (C8D) peut-il être utilisé dans le traitement de l'endométriose pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et antiangiogéniques ?" (contre la prolifération des cellules endométriosiques)

Okten SB, Cetin C, Tok OE, Guler EM, Taha SH, Ozcan P, Ficicioglu C.

Reprod Biomed Online. 2023 May;46(5):865-875. doi : 10.1016/j.rbmo.2023.01.018. Epub 2023 Feb 2

PMID : 36997400

Résultats : Des réductions significatives de la surface des implants endométriosiques (P = 0,0213), des concentrations sériques de TOS (P = 0,0491), d'OSI (P = 0,0056), d'IL-6 (P = 0,0236), de TNF-α (P = 0,0083) et d'OSI (P = 0,0401), d'IL-6 (P = 0,0205) et de TNF-α (P = 0,0045) dans le liquide péritonéal ont été observées dans le groupe CBD5 par rapport au groupe recevant une solution saline. Comparé au groupe solution saline, des concentrations accrues de TAS dans le sérum (P = 0,0012) et le liquide péritonéal (P = 0,0145) ont été observées dans le groupe CBD5. Les groupes CBD5 et acétate de leuprolide étaient similaires en ce qui concerne les paramètres inflammatoires et de stress oxydatif des échantillons de sérum et de liquide péritonéal. Le groupe CBD5 a montré une intensité moyenne significativement plus faible dans l'épithélium de surface et les cellules stromales pour le VEGF (tous deux P = 0,002) et seulement dans les cellules de l'épithélium de surface pour l'IL-6 (P = 0,0108), par rapport au groupe acétate de leuprolide.

Conclusion : En raison de ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et antiangiogéniques, le C8D pourrait être un agent thérapeutique candidat pour l'endométriose.