La bouillotte ceinture

Pourquoi cette ceinture bouillotte utilisable chaud-froid aidera à apaiser vos douleurs de règles.. ?

De manière générale, la thermothérapie est l’usage thérapeutique de la variation de température sur le corps, pour apaiser douleurs et autres symptômes.
Une véritable méthode d'apaisement simple, naturelle, et avec peu d’effets indésirables sur le corps.

Dans le cas des règles par exemple la chaleur pourra apporter beaucoup de réconfort.

♨️ AU CHAUD ♨️
La bouillotte se réchauffe uniquement au micro-ondes !

(1) Place la bouillotte bien à ⚠️ PLAT ⚠️ au centre du plateau tournant du micro-ondes.
(2) Assure-toi que toutes les fonctions supplémentaires du micro-ondes sont désactivées, comme le grill.
(3) Programme le micro-ondes entre 30 et 45 secondes ! Et c'est parti ! (Attention - les puissances des micro-ondes sont toutes différentes)
(4) Sors la ceinture du micro-ondes une première fois pour la malaxer afin de vérifier et répartir la chaleur. Test pour voir la chaleur te convient !
(5) Si ce n''est pas le cas, tu peux la chauffer de nouveau par phase de 15-30 secondes maximum
(6) Malaxe à chaque fois puis recommence jusqu'à température souhaitée
(7) Avant de la réchauffer de nouveau, vérifie si la température d'une partie de la ceinture est trop élevée et malaxe les perles de gel pour que la température soit uniforme
(8) Tu peux maintenant profiter de 30minutes de chaleurs en toute liberté sous tes vêtements

⚠️ Attention à ne pas chauffer la ceinture trop longtemps au micro-ondes. En effet, on ne te cache rien, le haut de ceinture est en plastique (oui nous ne sommes pas magiciens 🪄) et par conséquent une répétition au micro-ondes pourrait la fragiliser.
Nous savons que tu ne pourras plus t'en passer mais réchauffe la plusieurs fois à petite durées, plutôt qu'une fois longtemps ! 😉 ⚠️

❄️AU FROID❄️
Fais de la place dans le frigo, c'est parti !

(1) Place la bouillotte au congélateur ou au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, ou jusqu'à ce que la température souhaitée soit atteinte.
(2) Vérifie que la température est agréable et supportable (Oui nous n'avons pas tous la même sensibilité)
(3) Installe-toi et profite

ℹ️ Conservationℹ️

Surtout, on ne la lave pas en machine, je te vois venir !
Pour la nettoyer, essuie-la avec un chiffon humide ou une éponge et laisse-la sécher.

Bouillotte : Poche de tissu et de gel* - Tissu polaire doux et isolant - Plastique - Elastique

Sac de transport : 100% coton

Boite : Carton recyclé & recyclable

*Produit respectant les normes CE en vigueur

EST-CE QUE JE PEUX UTILISER LA BOUILLOTTE SI JE SUIS ENCEINTE ?

Si tu es enceinte, il est recommandé de demander l'avis de ton médecin avant d'utiliser une bouillotte.
Si c'est conseillé par ton médecin tu peux utiliser une bouillotte pendant la grossesse pour soulager les maux de dos, ainsi que pour aider à détendre les muscles et à te détendre avant de dormir. Tu peux mettre la bouillotte dans un lit ou sur un coussin et t'allonger dessus. Assure-toi de bien couvrir la bouillotte avec une couverture ou un châle pour éviter de brûler ta peau.
Avec la ceinture bouillotte, tu peux simplement attacher la ceinture par devant pour profiter de la chaleur sur les lombaires, grâce à la ceinture extensible élastique.

EST CE QUE JE PEUX UTILISER LA BOUILLOTTE POUR MES RÈGLES DOULOUREUSES ?

Oui, la chaleur est recommandée pour soulager les règles douloureuses. La chaleur de la bouillotte peut aider à détendre les muscles et à réduire les crampes et les contractions. Si tes douleurs menstruelles sont très intenses ou si elles ne disparaissent pas après avoir utilisé une bouillotte, si tu penses souffrir d'endométriose, d'adénomyose, SOPK ou autre pathologie liée au cycle menstruel, il est conseillé de consulter un médecin.

POURQUOI PLACER LA BOUILLOTTE SUR LE BAS DU VENTRE ?

Placer une bouillotte chaude sur le bas du ventre peut être particulièrement efficace pour soulager les douleurs menstruelles, car la chaleur peut aider à détendre les muscles du bassin et du bas du dos qui peuvent être tendus et douloureux pendant les règles. La chaleur peut également aider à réduire l'inflammation et à soulager la tension dans ces régions. Si tu as des règles douloureuses, tu peux essayer de placer une bouillotte chaude sur ton ventre et de la laisser là pendant quelques minutes avant de la déplacer sur le bas du dos ou d'autres parties du corps qui ont besoin de soulagement. N'oublie pas de couvrir la bouillotte avec une couverture ou un châle pour éviter de brûler ta peau. Si tes douleurs menstruelles sont très intenses ou si elles ne disparaissent pas après avoir utilisé une bouillotte, il est conseillé de consulter un médecin.

POURQUOI UNE BOUILLOTTE MICRO ONDES ?

Une bouillotte micro-ondes est une bouillotte qui peut être réchauffée rapidement et facilement en la mettant au micro-ondes. Elle est faite de matériaux qui peuvent être chauffés sans endommager le produit, en respectant bien les consignes d'utilisation.

Les bouillottes micro-ondes sont pratiques car elles permettent de réchauffer rapidement la bouillotte sans avoir à attendre que l'eau chauffe sur la cuisinière ou dans une théière électrique. Elles sont également faciles à utiliser, car tu n'as pas à t'inquiéter de te brûler avec l'eau bouillante.

Il est important de suivre les instructions lors de l'utilisation d'une bouillotte micro-ondes pour éviter tout accident ou dommage. Assure-toi de ne pas dépasser le temps de chauffe recommandé et de toujours vérifier la température de la bouillotte avant de l'utiliser pour vous assurer qu'elle n'est pas trop chaude.

QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA BOUILLOTTE SUR LE CORPS ?

La chaleur peut avoir de nombreux bienfaits sur le corps. Voici quelques exemples :

Soulager la douleur : La chaleur peut aider à réduire la douleur en détendant les muscles et en améliorant la circulation sanguine. Elle peut être particulièrement utile pour soulager les maux de tête, les crampes menstruelles, les douleurs articulaires et les tensions musculaires.

Réduire l'inflammation : La chaleur peut aider à réduire l'inflammation en dilatant les vaisseaux sanguins et en améliorant la circulation sanguine. Cela peut être bénéfique pour soulager les rhumatismes et l'arthrite.

Améliorer la digestion : La chaleur peut aider à améliorer la digestion en relaxant les muscles de l'estomac et en stimulant la production de suc gastrique.

Favoriser la relaxation : La chaleur peut aider à détendre les muscles et à réduire le stress et l'anxiété. Elle peut être particulièrement utile pour se détendre avant de dormir.

Améliorer la circulation sanguine : La chaleur peut aider à améliorer la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins et en accélérant le flux sanguin. Cela peut être bénéfique pour prévenir les crampes, l'engourdissement et les fourmillements.

EST-CE BON DE METTRE UNE BOUILLOTTE SUR LE VENTRE ?

Oui, il est souvent conseillé de mettre une bouillotte chaude sur le ventre pour soulager divers maux ou symptômes non liés directement au ventre. La chaleur de la bouillotte peut aider à détendre les muscles et à réduire l'inflammation, ce qui peut être utile pour soulager les règles douloureuses, mais aussi les maux de tête, les maux de dos et les tensions musculaires, par association. La chaleur peut également aider à améliorer la digestion en relaxant les muscles de l'estomac et en stimulant la production de suc gastrique.

Il est important de ne pas laisser la bouillotte sur ton ventre pendant une période de temps prolongée et de toujours la couvrir avec une couverture ou un châle pour éviter de brûler ta peau. Si tu ressens des douleurs abdominales persistantes ou intenses, il est conseillé de consulter un médecin.

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS TYPES DE BOUILLOTTES ?

Il existe plusieurs types de bouillottes, chacune ayant ses propres caractéristiques et avantages. Voici quelques exemples :

Bouillottes en graines : Ces bouillottes sont remplies de graines (comme le blé, l'avoine ou le lin) qui peuvent être chauffées au micro-ondes. Elles conservent la chaleur pendant de longues périodes et peuvent être utilisées comme coussin de chaleur ou pour réchauffer les mains et les pieds.

Bouillottes en céramique : Ces bouillottes sont faites de céramique et peuvent être chauffées au micro-ondes. Elles conservent la chaleur pendant de longues périodes et peuvent être utilisées comme coussin de chaleur ou pour réchauffer les mains et les pieds.

Bouillottes électriques : Ces bouillottes sont équipées d'un cordon électrique et peuvent être branchées pour être chauffées. Elles peuvent être réglées à différentes températures et sont souvent utilisées pour soulager les maux de tête, les maux de dos et les règles douloureuses.

Bouillottes en caoutchouc : Ces bouillottes sont souples et peuvent être facilement enroulées autour du cou, du dos ou d'autres parties du corps. Elles peuvent être chauffées au micro-ondes et sont souvent utilisées pour soulager les maux de tête, les maux de dos et les règles douloureuses.

Bouillottes en gélatine : Ces bouillottes sont remplies d'une substance gélatineuse qui peut être chauffée au micro-ondes. Elles sont souples et peuvent être facilement enroulées autour du cou, du dos ou d'autres parties du corps. Elles sont souvent utilisées pour soulager les maux de tête, les maux de dos et les règles douloureuses.

POINTS POSITIFS D'UTILISER UNE BOUILLOTTE À GEL PLUTÔT QU'UNE BOUILLOTTE À EAU ?

Voici quelques avantages de l'utilisation d'une bouillotte à gel plutôt qu'une bouillotte à eau :

Conserve la chaleur plus longtemps : Une bouillotte à gel peut conserver la chaleur plus longtemps qu'une bouillotte à eau, ce qui peut être particulièrement pratique si vous avez besoin de chaleur pendant une période de temps prolongée.

Plus facile à utiliser : Une bouillotte à gel peut être plus facile à utiliser qu'une bouillotte à eau, car tu n'as pas à t'inquiéter de remplir ou de vider l'eau. Tu peux simplement la chauffer au micro-ondes et l'utiliser comme coussin de chaleur ou pour réchauffer les mains et les pieds.

Plus sûre : Une bouillotte à gel peut être plus sûre qu'une bouillotte à eau, car il y a moins de risque de fuite ou de brûlure.

Plus légère : Une bouillotte à gel est généralement plus légère qu'une bouillotte à eau, ce qui peut être pratique si tu veux l'emporter avec toi en déplacement.

Il est important de suivre les instructions du fabricant lors de l'utilisation d'une bouillotte à gel pour éviter tout accident ou dommage. Assure-toi de ne pas dépasser le temps de chauffe recommandé et de toujours vérifier la température de la bouillotte avant de l'utiliser pour t'assurer qu'elle n'est pas trop chaude.