Souches présentes : Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium breve)
Les Bifidobacterium sont un autre genre de bactéries probiotiques cruciales particulièrement reconnues pour leur rôle bénéfique dans le tractus gastro-intestinal.
1) Rôle essentiel dans la dégradation des fibres alimentaires, la production d'acides gras à chaîne courte (comme l'acétate, le propionate et le butyrate) qui nourrissent les cellules du colon et favorisent une muqueuse intestinale saine.
2) Contribuent à l'absorption des minéraux et à la synthèse de certaines vitamines, comme les vitamines du groupe B et la vitamine K.
3) Elles peuvent moduler le système immunitaire en favorisant une réponse immunitaire équilibrée
4) Santé mentale : Certaines études suggèrent que les Bifidobacterium pourraient avoir un impact positif sur la santé mentale via l'axe intestin-cerveau, en aidant à réduire le stress et potentiellement les symptômes de dépression