La fatigue chronique

Si tu souffres régulièrement de fatigue, voire d'épuisement, ce symptôme est souvent lié à l'endométriose / situations de douleurs et inflammation chroniques.

Quelles sont les causes de ta fatigue chronique ?

Au delà d’une fatigue handicapante (+ de 6 mois) qui ne passe pas même après plusieurs nuits de + de 12 heures, c’est un épuisement physique et cérébral qui empêche de mener une vie normale :

• Sensation de fatigue, d'épuisement même après une nuit de sommeil de minimum 8 heures ;
• Irritabilité, sautes d'humeur ;
• Difficultés de concentration ;
• Sensation de changer de personnalité ;
• Anxiété, stress ;
• Troubles digestifs ;
• Troubles du sommeil, insomnies, difficultés d'endormissement etc.

Pourquoi ?

Elle est corrélée aux 5 mécanismes physiopathologiques de l'endométriose :

1. Inflammation chronique
2. Stress oxydant
3. Déséquilibre hormonal
4. Dysbiose intestinale
5. Dérèglement du système immunitaire 

Ecoute mon podcast pour tout comprendre ici. 

Il n’y a pas de traitement médical officiel, mais des traitements thérapeutiques avec une approche holistique à tester pour espérer une réduction de la fatigue et amélioration de l'énergie sur le long terme.

Comment soulager ta fatigue chronique et retrouver ton énergie ?

Notre mission chez Le Lab de l'Endo est de créer avec notre équipe scientifique et laboratoires français experts de la santé naturelle, les formulations les + concentrées du marché pour cibler les plus fortes douleurs d'endométriose. Voici le produit que nous avons spécifiquement pour soulager tes troubles digestifs :

• La cure synergie sommeil 1500mg / 1 mois : 50mg de CBD /gélule combinés à 1,9gr de Mélatonine*, le GABA (neurotransmetteur) et 2 acides aminés d’origine végétale, la L-Glycine et le L-Tryptophane pour une formulation naturelle ET efficace pour enfin retrouver un sommeil vraiment réparateur, une meilleure énergie et clarté mentale au réveil.

Comment réduire la fréquence et l'intensité de ta fatigue chronique sur le long terme ?

La fatigue chronique est une des premières conséquences d'endométriose car le corps est épuisé par tous ses dérèglements internes à gérer.

Donc il est essentiel de cibler ces 5 mécanismes physiopathologiques cités + haut, pour réduire notre fatigue chronique sur le long terme. Cela passe par notre approche 3M :

• Micro-nutrition (accompagnements en nutrition + routines quotidiennes spécifiques)
• Mouvement (accompagnements en thérapies corporelles : ostéopathie, kinésithérapie, yoga... + routines quotidiennes spécifiques).
• Mindset (accompagnements psycho-émotionnels + routines quotidiennes spécifiques).

N'hésite pas à regarder les stories à la une sur le compte instagram @flo_etalors pour avoir + de conseils sur ces techniques bien-être.

A compléter avec ces 2 cures pour cibler plusieurs de ces mécanismes physiopathologiques de l'endométriose responsables de la fatigue chronique :

• Le probiotiques 9 souches 30mg Safran : pour réduire inflammation, troubles digestifs & anxiété : facteurs de fatigue chronique.
  
  
• La cure de PEA : ce nouvel anti-inflammatoire naturel prometteur, pour cibler cette inflammation qui épuise notre corps en profondeur.
  
  A retrouver ci-dessous (n'hésite pas à faire défiler avec les flèches de droite à gauche) ⬇️
  
  

Quel suivi médical et thérapeutique ?

Cette recommandation ne remplace pas un avis médical, si tu as des symptômes, nous t'invitons à consulter un.e professionnel.le spécialisé.e.

Pour le suivi médical, si tu recherches un.e gynécologue/sage-femme spécialisé.e endométriose, tu peux envoyer un mail aux associations qui ont des listes de contacts et consulter l'annuaire des sages-femmes libérales, le site pointgyn, gyn&co, mapatho...

Ou également consulter nos salons de discussions prévus à cet effet sur le Warriors Gang ! (il te suffit de cliquer dessus)

(FAQ sur les traitements de l'endométriose disponible en bas de page ⬇️)

Ta reco produits fatigue chronique

Nos produits naturels ont été pensés par notre fondatrice Floriane, souffrant d'endométriose, puis co-développés avec la communauté du Lab de l'Endo et notre équipe d'experts en santé naturelle & laboratoires français, avec pour seule mission : te proposer les formulations les + concentrées du marché.