L'anxiété
Si tu souffres régulièrement d'anxiété, ce symptôme est souvent lié à l'endométriose / situations de douleurs chroniques.
Pourquoi souffres-tu d'anxiété ?
Si tu penses souffrir d'anxiété, tu ressens sûrement un ou plusieurs de ces symptômes au quotidien :
- Sensation de fatigue physique & mentale ; Irritabilité ;
- Difficultés de concentration ; Palpitations cardiaques ; Difficultés à respirer ; Tensions dans les muscles ;
- Bouffées de chaleur ; Estomac noué, troubles digestifs ;
- Troubles urinaires ; Troubles du sommeil, etc.
L'anxiété est une conséquence répandue de l'endométriose pour plusieurs raisons :
- Le manque de reconnaissance est une vraie violence émotionnelle.
- Estime de soi : “arrête de t’écouter,” “c’est dans ta tête non..? “ autant de phrases ultra violentes qui provoquent impuissante, honte, culpabilité ..
- La fatigue voire l’épuisement chronique peut mener à des états dépressifs.
- Troubles de la concentration, de mémorisation, ralentissement psycho moteur…
- Complication de la vie intime & sexuelle : 87% des femmes souffrent de douleurs pendant les rapports ! c’est un cercle vicieux : peur des douleurs > baisse de libido > encore + de douleur > sans parler de l’étape horrible où certaines se forcent pour faire plaisir et empirent ce cercle vicieux
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Le deuil de son corps , d’une vie normale, et parfois de sa maternité…
L'intensité de l'anxiété peut varier en fonction du cycle menstruel, et être assimilé au Syndrome Prémenstruel (SPM). Entre 20 et 40% des femmes menstruées souffriraient de ce Syndrome tous les mois. Ce syndrome provoque de nombreux symptômes physiques et psychologiques (comme ceux de la liste + haut) d’intensités variables, quelques jours à quelques heures avant les règles.
Dans sa forme la plus intense, on parle même de Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM).
Comment peux-tu apaiser ton anxiété ?
Notre mission chez Le Lab de l'Endo est de créer avec notre équipe scientifique et laboratoires français experts de la santé naturelle, les formulations les + concentrées du marché. Voici 3 produits pensés spécifiquement pour aider à apaiser ton anxiété :
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La Synergie sommeil 1500mg CBD Mélatonine : pour un sommeil réparateur, oui, car savais-tu qu'un sommeil de mauvaise qualité et non réparateur peut amplifier ton anxiété ? De plus, le cercle vicieux est vite arrivé : stress > sommeil de moins bonne qualité > + de stress > anxiété
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Notre gamme d'huile CBD Premium jusqu'à 50%. (+ haut dosage possible) en version Broad spectrum (0% THC).
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Les gummies 2700mg CBD (90 gummies donc 30Mg /Gomme !) si tu n'aimes pas le format gouttes sous la langue !
A retrouver ci-dessous (n'hésite pas à faire défiler avec les flèches de droite à gauche) ⬇️
Comment peux-tu réduire la fréquence et l'intensité de ton anxiété sur le long terme ?
L'endométriose étant une pathologie inflammatoire, et 80% de nos cellules immunitaires qui régulent notre inflammation se trouvent dans nos intestins, qui sont eux même notre 2ème cerveau, le siège de nos émotions. Alors si ces derniers sont déjà inflammés, travailler sur la réduction de tes émotions inflammatoires va t'aider à réduire ton inflammation, source de dysbiose intestinale et dysfonctionnement immunitaire.
Donc il est essentiel de cibler la réduction de notre inflammation en profondeur pour réduire nos troubles digestifs sur le long terme. Cela passe par notre approche 3M :
- Micro-nutrition (accompagnements en nutrition + routines quotidiennes spécifiques)
- Mouvement interne & externe (accompagnements en thérapies corporelles : ostéopathie, kinésithérapie, yoga... + routines quotidiennes spécifiques).
- Mindset (accompagnements psycho-émotionnels + routines quotidiennes spécifiques).
A compléter avec ces 2 cures pour cibler plusieurs de ces mécanismes physiopathologiques ayant leur rôle dans les symptômes d'anxiété :
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Le probiotiques 9 souches 30mg Safran : pour aider à réduire inflammation et l'anxiété, grâce aux 9 souches agissant sur l'axe intestin-cerveau, mais également au 30mg de safran dont les études sont prometteuses sur ses composés actifs comme la crocine et le safranal, dont l'action antidépressive, analgésique et antioxydante a été démontrée, aidant à améliorer l'humeur, et réduire l'anxiété et le stress !
🧠 🧬 C'est ce qu'on appelle la psychobiotique : classe de probiotiques spécifiquement conçus pour influencer positivement la santé mentale.
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La cure de PEA : ce nouvel anti-inflammatoire naturel prometteur, pour cibler cette inflammation qui alimente notre fatigue et notre anxiété.
A retrouver ci-dessous (n'hésite pas à faire défiler avec les flèches de droite à gauche) ⬇️
N'hésite pas à regarder les stories à la une sur le compte instagram @flo_etalors pour avoir + de conseils sur ces techniques bien-être.
Quel suivi médical et thérapeutique peux-tu demander ?
Cette recommandation ne remplace pas un avis médical, si tu as des symptômes, nous t'invitons à consulter un.e professionnel.le spécialisé.e.
Pour le suivi médical, si tu recherches un.e gynécologue/sage-femme spécialisé.e endométriose, tu peux envoyer un mail aux associations qui ont des listes de contacts et consulter l'annuaire des sages-femmes libérales, le site pointgyn, gyn&co, mapatho...
Ou également consulter nos salons de discussions prévus à cet effet sur le Warriors Gang ! (il te suffit de cliquer dessus)
(FAQ sur les traitements de l'endométriose disponible en bas de page ⬇️)
Pourquoi ces produits là te sont recommandés pour soulager ton stress / anxiété ?
Nos produits naturels ont été pensés par notre fondatrice Floriane, souffrant d'endométriose, puis co-développés avec la communauté du Lab de l'Endo et notre équipe d'experts en santé naturelle & laboratoires français, avec pour seule mission : te proposer les formulations les + concentrées du marché. ⬇️
