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Les 5 mécanismes physiopathologiques de l'endométriose

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Pour bien comprendre et soulager tes symptômes, il est essentiel de comprendre leurs mécanismes, leurs facteurs de développement, et causes sous-jacentes.

Après un gros travail d'analyse avec notre équipe scientifique, de toutes les études sur l'endométriose, nous pouvons enfin te présenter aujourd'hui dans cet article les 5 principaux mécanismes physiopathologiques identifiés de l'endométriose :

  1. l'inflammation chronique *
  2. le stress oxydant **
  3. le déséquilibre hormonal ***
  4. la dysbiose du microbiote intestinal ****
  5. et les dysfonctionnements du système immunitaire *****

En explorant ces processus, nous espérons t'offrir des pistes pour mieux appréhender cette maladie et améliorer ta qualité de vie !!

 

Schéma explicatif des mécanismes de l'endométriose :

 

Source : Le programme 3M, Floriane Rebourg

 

1. L'inflammation Chronique 

L'Inflammation : Au cœur de la douleur endométriosique

L'inflammation chronique est un des grands coupables derrière les douleurs de l'endométriose. En gros, c'est quand ton système immunitaire réagit un peu trop fort à la présence de cellules endométriales là où elles ne devraient pas être, comme les ovaires ou les intestins.

Cette réaction excessive cause une inflammation constante qui peut mener à des adhérences et à des tissus cicatriciels, rendant les douleurs encore plus insupportables.

Qu'est-ce que l'inflammation ?

Normalement, l'inflammation est une réaction de ton corps pour se défendre contre les infections ou les blessures. Mais dans le cas de l'endométriose, cette inflammation devient chronique.

Les cellules endométriales qui se retrouvent en dehors de l'utérus provoquent une réaction inflammatoire sans fin... ! Ton corps produit des molécules inflammatoires, comme les cytokines et les prostaglandines, qui sensibilisent tes nerfs et causent de la douleur.

Les Conséquences de l'Inflammation

L'inflammation chronique a plusieurs conséquences :

  • Douleurs intenses 
  • Adhérences et tissus cicatriciels : L'inflammation crée des adhérences, des bandes de tissu cicatriciel qui collent tes organes entre eux. Ces adhérences peuvent causer encore plus de douleur et même des problèmes comme l'infertilité.
  • Impact sur la qualité de vie 

En comprenant mieux l'importance de l'inflammation chronique dans l'endométriose, on peut mieux cibler les traitements pour réduire cette inflammation et soulager les symptômes.

 

Au-delà des approches anti-inflammatoires médicamenteuses connues, il en existe aussi des naturelles :

  • La cure anti-inflammatoire naturelle : le  PEA,
  • ou encore : la Méthode 3M : Micro-nutrition, Mouvement, Mindset (travail sur la réduction du stress chronique, hautement inflammatoire).

 

2. Le stress oxydant

Le Stress Oxydant : L'Ennemi silencieux de nos cellules 

Le stress oxydant est un autre mécanisme clé de l'endométriose.

En termes simples, c'est un déséquilibre entre les radicaux libres, qui sont des molécules instables, et les antioxydants, qui protègent nos cellules contre les dommages. Ce déséquilibre peut causer des dommages cellulaires et jouer un rôle important dans la progression de l'endométriose.

Qu'est-ce que le stress oxydant ?

Le stress oxydant se produit lorsque les radicaux libres sont en excès et les antioxydants ne sont pas assez nombreux pour les neutraliser.

Les radicaux libres attaquent les cellules saines, causant des dommages à l'ADN, aux protéines et aux membranes cellulaires. Dans le cas de l'endométriose, ce stress oxydant peut exacerber les lésions endométriosiques et contribuer à l'inflammation et à la douleur.

Les conséquences du stress oxydant

Le stress oxydant a plusieurs effets néfastes :

  • Dommages Cellulaires : Les radicaux libres endommagent les cellules endométriosiques, ce qui peut aggraver les lésions et rendre les symptômes plus sévères.
  • Inflammation : Le stress oxydant stimule la production de molécules inflammatoires, ce qui amplifie encore l'inflammation chronique. C'est un cercle vicieux. 
  • Douleurs Intenses : Les dommages causés par le stress oxydant peuvent sensibiliser les nerfs, augmentant ainsi la perception de la douleur.

Des approches anti-oxydantes, telles que des changements alimentaires pour augmenter l'apport en antioxydants, des suppléments peuvent aider à réduire le stress oxydant et améliorer les symptômes. 

  • ou encore : la Méthode 3M : Micro-nutrition, Mouvement, Mindset (travail via les 3M sur la réduction du stress oxydant).

 

3. Le déséquilibre hormonal

Le Déséquilibre Hormonal : Quand les hormones s'emballent 

Le déséquilibre hormonal est un facteur clé dans la physiopathologie de l'endométriose.

Les hormones, en particulier les œstrogènes, jouent un rôle crucial dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles. Lorsque leur production est excessive ou déséquilibrée, cela peut stimuler la croissance des lésions endométriosiques et aggraver les symptômes de la maladie.

Qu'est-ce que le déséquilibre hormonal ?

Le déséquilibre hormonal se produit lorsque le corps produit trop ou pas assez de certaines hormones.

Dans le cas de l'endométriose, il y a souvent une production excessive d'œstrogènes. Les œstrogènes sont des hormones qui favorisent la croissance des cellules endométriales. Lorsque ces cellules se trouvent en dehors de l'utérus, elles réagissent de la même manière aux œstrogènes, entraînant une croissance anormale et douloureuse des tissus endométriosiques.

Les Conséquences du déséquilibre hormonal

Le déséquilibre hormonal entraîne plusieurs problèmes :

  • Croissance des Lésions Endométriosiques : Les œstrogènes stimulent la croissance des cellules endométriales.
  • Douleurs et Inflammation 
  • Règles Abondantes et Irrégulières

En comprenant le rôle crucial des hormones dans l'endométriose, on peut mieux cibler les traitements hormonaux pour rétablir l'équilibre.

Des approches telles que les traitements hormonaux, les changements alimentaires avec la Micro-nutrition pour réguler les niveaux d'hormones, et l'évitement des perturbateurs endocriniens peuvent aider à réduire les symptômes. 

  • la Méthode 3M traite ces 2 derniers points via la : Micro-nutrition

 

Schéma endométriose :

endométriose dessin schema

schéma dessin endométriose

Source : endonymous.fr


4. La dysbiose du Microbiote Intestinal

Le Microbiote Intestinal : L'équilibre fragile de nos bactéries 

Le microbiote intestinal, ce vaste ensemble de bactéries vivant dans notre intestin, joue un rôle crucial dans notre santé globale.

Un déséquilibre de ce microbiote, appelé dysbiose, peut influencer de manière significative l'endométriose !

Qu'est-ce que la dysbiose du microbiote intestinal ?

La dysbiose se produit lorsque l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans notre intestin est perturbé.

Ce déséquilibre peut affecter le système immunitaire, l'inflammation et l'équilibre hormonal, tous des facteurs qui jouent un rôle dans l'endométriose. Un microbiote sain aide à réguler l'inflammation et à maintenir un système immunitaire fort, tandis qu'une dysbiose peut aggraver les symptômes de l'endométriose !

Les Conséquences de la Dysbiose

La dysbiose du microbiote intestinal peut avoir plusieurs effets :

  • Aggravation de l'Inflammation 
  • Douleurs Digestives 
  • Déséquilibre du Système Immunitaire 
  • Déséquilibre du système hormonal : Le microbiote intestinal joue un rôle dans le métabolisme des œstrogènes. Une dysbiose peut donc perturber l'équilibre hormonal et aggraver les symptômes.

Comprendre l'importance du microbiote intestinal dans l'endométriose ouvre de nouvelles voies pour la gestion de la maladie. Des approches telles que les probiotiques (découvrir le 1er Probiotiques Le Lab de l'Endo pour l'endométriose, spécialement conçu avec nos professionnel.les de la santé digestive),

les prébiotiques, et une alimentation riche en fibres et en aliments fermentés peuvent aider à rétablir un équilibre sain du microbiote.  

  • le travail sur la réduction de la dysbiose intestinale est également vue dans la Méthode 3M : Micro-nutrition, Mouvement, Mindset (travail sur la réduction du stress chronique, alimentant les troubles digestifs).

 

5. Le Dysfonctionnement du Système Immunitaire

Le Système Immunitaire : La défense qui faiblit 

Le système immunitaire joue un rôle crucial dans la défense de notre corps contre les maladies. Cependant, dans le cas de l'endométriose, ce système peut ne pas fonctionner correctement, et on le comprend d'autant + quand on sait que 80% de nos cellules immunitaires se trouvent dans nos intestins, dont on a parlé juste avant !

Qu'est-ce que le dysfonctionnement du système immunitaire ?

Le dysfonctionnement du système immunitaire se produit lorsque ce dernier ne parvient pas à reconnaître et à éliminer les cellules endométriales.

Au lieu de cela, il permet à ces cellules de s'implanter, de croître et de provoquer une inflammation chronique. De plus, un système immunitaire affaibli peut être moins efficace pour contrôler l'inflammation et les infections associées à l'endométriose.

Les conséquences du dysfonctionnement immunitaire

Le dysfonctionnement du système immunitaire a plusieurs conséquences :

  • Croissance et adhésion des lésions 
  • Inflammation persistante : Un système immunitaire dysfonctionnel peut contribuer à une inflammation continue, aggravant les douleurs et les autres symptômes.
  • Réaction exagérée, fatigue chronique : Paradoxalement, le système immunitaire peut parfois réagir de manière excessive, attaquant non seulement les cellules endométriales mais aussi les tissus sains, augmentant ainsi la douleur et les dommages tissulaires.

En comprenant le rôle du système immunitaire dans l'endométriose, on peut mieux cibler les traitements pour moduler et renforcer ce système.

Des approches comme les immunomodulateurs, les changements de mode de vie pour renforcer l'immunité, et les thérapies complémentaires peuvent aider à améliorer la réponse immunitaire et à réduire les symptômes.

  • Ces points là sont travaillés dans la Méthode 3M : Micro-nutrition, Mouvement, Mindset (travail sur la réduction du stress chronique, alimentant le dysfonctionnement immunitaire).

 

📢 Partage cet article à toutes les femmes autour de toi ! 

Ensemble, nous pouvons briser le silence, sensibiliser et promouvoir une meilleure compréhension et gestion de cette maladie. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seules dans ce combat, et qu'avec les bonnes ressources et le soutien approprié, il est possible de mieux vivre avec l'endométriose.

 

 Sources études scientifiques :

* Autonomic nervous system and inflammation interaction in endometriosis-associated pain : 
://jneuroinflammation.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12974-020-01752-1

** Oxidative Stress and Endometriosis: A Systematic Review of the Literaturehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29057034/

Antioxidant vitamins supplementation reduce endometriosis related pelvic pain in humans : a systematic review and meta-analysis :  https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-023-01126-1

Oxidative stress and endometriosishttps://academic.oup.com/humrep/article/20/7/2014/2356678?login=false

*** Endometriosis: Update of Pathophysiology, (Epi) Genetic and Environmental Involvementhttps://www.mdpi.com/2227-9059/11/3/978

Endometriosis: The Science Behind Hormone Imbalanceshttps://labwellhealthcare.com/endometriosis-the-science-behind-hormone-imbalances/

Can Endometriosis Cause Hormonal Imbalance? : https://www.therealgutdoctor.com/can-endometriosis-cause-hormonal-imbalance/

***** Intricate Connections between the Microbiota and Endometriosishttps://www.mdpi.com/1422-0067/22/11/5644

Gut microbiome in endometriosis: a cohort study on 1000 individuals https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03503-y

Gut and reproductive tract microbiota: Insights into the pathogenesis of endometriosis (Review)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37324168/

**** Immunological Basis of the Endometriosis: The Complement System as a Potential Therapeutic Targethttps://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2020.599117/full

 

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