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LIVRE - "Le yoga des hormones - Une yogathérapie pour le réveil des sens, du métabolisme et une libido harmonieuse""

Dans "Le yoga des hormones - Une yogathérapie pour le réveil des sens, du métabolisme et une libido harmonieuse", Michèle Larue présente une approche unique et innovante pour équilibrer les hormones à travers le yoga. Ce livre explore l'impact profond que le yoga peut avoir sur le système endocrinien, offrant des techniques spécifiques pour stimuler et réguler les hormones. Michèle Larue, avec son expertise en yogathérapie, guide les lecteurs à travers des postures, des exercices de respiration et des méditations conçues pour améliorer la santé hormonale.

Le livre se concentre non seulement sur l'amélioration de la libido et du métabolisme, mais aussi sur l'augmentation de l'énergie vitale et l'amélioration de l'humeur. Adapté à tous les niveaux, "Le yoga des hormones" est idéal pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique du yoga avec un focus spécifique sur le bien-être hormonal, offrant un chemin vers un équilibre physique et émotionnel plus harmonieux.